Шерегеш фан клуб    Новости    Галерея    Погода    Альтернативы    Прокаты    Гостиницы    Магазины   WebCam   Радио   Чат  

Часовой пояс: UTC + 7 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 15:44 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
" Данный тест был разработан одной из ведущих лабораторий по изучению сноубординг США и Канады. Сейчас с успехом применяется при тестировании спортсменов перед ответственными стартами в Северной Америке. Надо отметить, что его пытались пройти гонолыжники, но из-за иной моторики движений практически все потерпели неудачу.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 15:49 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Авторство принадлежит американцу Кенни Токену в 1986 году он первый опубликовал его, но после трагической гибели в горах в 2002 году о нем позабыли, и вот в прошлом году единомышленники доработали его и он приобрёл актуальную практику в среде спортсменов профессионалов. В Европе о нем пока ещё мало известно, но с интересом наблюдают за результатами северо американцев.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 15:53 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Тест очень простой, он или пройден, или нет, никакой особой физической подготовки не надо, буквально каждый может попытаться его пройти.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 16:04 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Итак тестируемый должен подойти к вертикальной стене, на расстоянии 15-20 см от неё надо сделать упор на кулаки и произвести 5-10 отжиманий, тест считается пройденным,если стены касается только пятка задней ноги. Надо отметить, что спортсмены не прошедшие этот тест к соревнованиям не допускаются. Успехов в тренировке. Берегите себя."


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 16:33 
ПЕРСПЕКТИВНЯК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.12.2002, 11:28
Сообщения: 11208
Фото: 5
Откуда: Новосибирск
Снаряд: лыжи
Пятка задней ноги? Для сноубордистов что ли тест?

_________________
НЕТ ПРЕПЯТСТВИЙ ПАТРИОТАМ!!! долбодятлам, идиотам...


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 16:38 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Да для них, но лыжники тоже могут, токо врядли, не смогут они.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 17:48 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.02.2009, 15:51
Сообщения: 1779
Фото: 1
Откуда: NovosiBerdsk
Снаряд: снаряда нет, тока патроны
mutant писал(а):
Итак тестируемый должен подойти к вертикальной стене, на расстоянии 15-20 см от неё надо сделать упор на кулаки и произвести 5-10 отжиманий, тест считается пройденным,если стены касается только пятка задней ноги. Надо отметить, что спортсмены не прошедшие этот тест к соревнованиям не допускаются. Успехов в тренировке. Берегите себя."

То-есть надо встать спиной к стенке, чтобы расстояние от стены до пятки было 15-20см, из этого положения упор и отжимания? Или 15 см от стены до ступни в упоре? Ну и конечно это не координация а растяжка мыжц

_________________
"...Ален ноби, ностра алис! Что означает - что один человек построил, другой завсегда сломать сможет!"


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 17:57 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26.10.2006, 12:28
Сообщения: 2429
Фото: 17
Откуда: Nsk
То ли у меня сильно плохо с воображением, то ли сильно хорошо, но ни в одном из воображаемях вариантов человека у стены пятка задней ноги в нее не попадает. Какое положение должно быть относительно стены?
Мутант, давай видео этой эквилибристики. :mrgreen:

_________________
Изображение


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 18:11 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
У вас чо проблемы с геаметрией, написана упор на кулаки и пятка задней ноги в стену, вы лыжники чтоли? 20 см от стены до кулаков


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 18:19 
ПЕРСПЕКТИВНЯК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.12.2002, 11:28
Сообщения: 11208
Фото: 5
Откуда: Новосибирск
Снаряд: лыжи
Я знаю только одного Кенни, которого убили ;)

_________________
НЕТ ПРЕПЯТСТВИЙ ПАТРИОТАМ!!! долбодятлам, идиотам...


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 18:36 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Ребята, я рекомендую на ладршках сначала попробовать и держите переднюю ногу прямой, так легче


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 19:23 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.02.2009, 15:51
Сообщения: 1779
Фото: 1
Откуда: NovosiBerdsk
Снаряд: снаряда нет, тока патроны
mutant писал(а):
Ребята, я рекомендую на ладршках сначала попробовать и держите переднюю ногу прямой, так легче

Ты, плять, так объяснил, что окончательно запутал. Причем поиск по имени Кенни Токен вообще ничего не дает, кроме южного парка.

_________________
"...Ален ноби, ностра алис! Что означает - что один человек построил, другой завсегда сломать сможет!"


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 21:11 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Nikolai4 писал(а):
mutant писал(а):
Ребята, я рекомендую на ладршках сначала попробовать и держите переднюю ногу прямой, так легче

Ты, плять, так объяснил, что окончательно запутал. Причем поиск по имени Кенни Токен вообще ничего не дает, кроме южного парка.

Это рабочий тест, мне он попался несколько лет назад, я его прошёл, по сетке я не врубаю, спрашивай еслив чо, ты сам на чом катаешь, может ты лыжник несчастный?


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 22:30 
Подающий надежды

Зарегистрирован: 14.02.2006, 11:14
Сообщения: 140
Фото: 6
Мутант, красава! Сможешь ещё пару страниц продержать интригу, не раскрывая схему этой камасутры? :pod_stolom:


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 22:32 
Совершенно точно экстримал

Зарегистрирован: 24.01.2017, 15:06
Сообщения: 309
Снаряд: борд
Места катания: геш, нсо
Nikolai4 писал(а):
mutant писал(а):
Ребята, я рекомендую на ладршках сначала попробовать и держите переднюю ногу прямой, так легче

Ты, плять, так объяснил, что окончательно запутал. Причем поиск по имени Кенни Токен вообще ничего не дает, кроме южного парка.

Вы что, серьёзно пытаетесь разговаривать с этим персонажем? Это же тролль.


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 23:37 
ПЕРСПЕКТИВНЯК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.12.2002, 11:28
Сообщения: 11208
Фото: 5
Откуда: Новосибирск
Снаряд: лыжи
Тролль троллю рознь! Этот со смыслом. Так что не нуди.

_________________
НЕТ ПРЕПЯТСТВИЙ ПАТРИОТАМ!!! долбодятлам, идиотам...


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 31.03.2018, 23:40 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
А кто голосовалку сможет прилепить сюда, а то я не умею, посмотрели ьы кто тут тест прошёл, кто лыжник, а кто покурить зашёл?


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 01.04.2018, 00:25 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Я почитал по этой теме, суть в чем их работы, чтобы выключить положение рук при балансировка, необходимо уменьшить площадь контакта,чтобы амплитуда была минимальная, а работало только тело и ноги,так как центр тяжести находится ниже пупка, то вся нагрузка при координации тела ложится на самую подвижную его часть, то есть на руки. Теперь вв понимаете, почему их необходимо убрать из системы балансировки тела и соответственно загрузить физически, чтобы проверить возможности координации тела?


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 01.04.2018, 11:39 
Совершенно точно экстримал

Зарегистрирован: 24.01.2017, 15:06
Сообщения: 309
Снаряд: борд
Места катания: геш, нсо
Freeloader писал(а):
Так что не нуди.

а ты не хами


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 01.04.2018, 12:38 
Характер Бордический
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.10.2004, 18:03
Сообщения: 6724
Фото: 35
Откуда: Новосибирск
Снаряд: борд
Места катания: Геш
mutant писал(а):
Итак тестируемый должен подойти к вертикальной стене, на расстоянии 15-20 см от неё надо сделать упор на кулаки и произвести 5-10 отжиманий, тест считается пройденным,если стены касается только пятка задней ноги. Надо отметить, что спортсмены не прошедшие этот тест к соревнованиям не допускаются. Успехов в тренировке. Берегите себя."


поясни ка...как можно встать к вертикальной стене ЛИЦОМ, на расстоянии 15-20 см, чтобы, при этом, стены касалась ПЯТКА! да еще и какой-то задней ноги????

мне каццо, тест будет пройденным, если у какого-то живого существа получится так хотя бы встать ))))))

_________________
война - лучшая школа для хирурга.
/Гиппократ/
VirusGladiator 175,Catek OS2 Intec, UPZ RC10


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 01.04.2018, 12:44 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Каким ещё лицом? Это извращение какое то, вы о чем там думаете, это не секс, это спортивный тест, лицом не надо туда!


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 01.04.2018, 13:06 
Совершенно точно экстримал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.01.2015, 12:44
Сообщения: 242
Фото: 4
Снаряд: Борд
Места катания: Геш
Ромыч писал(а):
поясни ка...как можно встать к вертикальной стене ЛИЦОМ, на расстоянии 15-20 см, чтобы, при этом, стены касалась ПЯТКА! да еще и какой-то задней ноги????

Дык онжеж мутант. У него сие действо получается красиво и органично. Чуть менее красиво, чем приседания в гамаке, но все же.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 01.04.2018, 13:08 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Капец, я восхищенн вами, вероятно вы много работаете над вами


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 01.04.2018, 17:18 
ПЕРСПЕКТИВНЯК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.12.2002, 11:28
Сообщения: 11208
Фото: 5
Откуда: Новосибирск
Снаряд: лыжи
pupil писал(а):
Freeloader писал(а):
Так что не нуди.

а ты не хами
не нуди )))

Мутант, народ от стенки упорно отжимаеться пытается, а не от пола.

_________________
НЕТ ПРЕПЯТСТВИЙ ПАТРИОТАМ!!! долбодятлам, идиотам...


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 01.04.2018, 17:54 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Freeloader писал(а):
pupil писал(а):
Freeloader писал(а):
Так что не нуди.

а ты не хами
не нуди )))

Мутант, народ от стенки упорно отжимаеться пытается, а не от пола.

От пола конечно же надо. Три точки касания, две на полу, одна на стенке все верно.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 02.04.2018, 00:38 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.10.2004, 21:12
Сообщения: 5368
Фото: 99
Откуда: Новосибирск
Снаряд: то что может катиться
Места катания: Мне надо - где сугробы намело, где завтра ожидают снегопада!
Спешалфою: тест на способность клацкать клаву.
Ложишься на пол лицом вниз, руки вытянуты перед головой, упор в пол пальцами рук и ног, поднимаем тело усилием пальцев и держим струнку в нескольких сантиметрах от пола.

_________________
"и не важно куда, но уже важно с кем" (с) ДП
Prior: Pow-Stick 181 Foto, BX 168
Dynafit Huascaran 177:TLT Radical FT Z12:Scott Orbit AT
Salomon Czar 182


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тест на координацию.
СообщениеДобавлено: 02.04.2018, 17:05 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2750
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Я тут прикинул, лыжники смогут тест этот пройти если в лыжах будут, соответственно расстояние от стенки увеличится, можно без палок


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ] 

Часовой пояс: UTC + 7 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Правила форума: 1. Указывайте конкретные темы постов, а не "хотел спросить". Темы без нормального названия будут удаляться. 2. Прежде чем спросить, поищите на форуме (поиск отлично работает). Если тема недавно обсуждалась, дубль ее будет удален. 3. Точно следуйте тематике подфорума. Если тема не соответствует подфоруму, она будет перемещена, а скорее всего удалена. 4. В сторону оппонента не допускаются: грязные маты, угрозы и прямые оскорбления. Будет караться удалением сообщений и баном при повторах.
5. Пропала ваша тема? Посетите этот раздел. 7. Очень рекомендуется прочитать самому и пересказать другим БЕЛЫЙ КОДЕКС 9. Специальное правило 10. Пользователь может быть забанен по результатам публичного голосования. Пользователь уличенный в незнании БЕЛОГО КОДЕКСА банится без голосований! Правила 6 и 8 канули в прошлом.
Экстремальный портал VVV.RU Яндекс цитирования Member of skinet topsites