Причем очень правильное исполнение упражнения - смена канта происходит на опорной ноге, т.е. вход в новый поворот с внутренней, а дальше врезание внешней. На практике это не так просто как кажется.

Вот еще



Это упражнение "Чарльстон"

Это не просто только до того момента, как первый раз получится. Потом снова проехать с проскальзыванием получается только на более крутых склонах. Даже на расколбасе и буграх всё время пытаешься резать.

Не, я так не умею. Я пока только учусь (на той же Булочке) кататься на одной ноге так, чтобы и на внешнем и на внутреннем канте ехать без проскальзывания

Я про вход с внутренней

На видео ясно видно, что пациент уже освоил этот элемент. На двух ногах он его делает абсолютно естественным образом.

А вот это "чарльстон" прикольная штука - попробую выполнить в ближайшие выходные. Для общего развития

Игорь, ты посоветовал пациенту хорошее упражнение, я обратил внимание на особенности его выполнения.
Упражнение выполняется на одной ноге.
Что именно пациент освоил я не понимаю, но то что он выполняет на двух ногах к этому упражнению не имеет никакого отношения.

Попробуй, поймешь о чем я

Вот это помогли... Материала до конца сезона отрабатывать) Всем ответившим спасибо! Как поеду на глыжку скину видео)

ps Где бы найти сборник этих упражнений? Может, кто канал на ютубе знает?

Кто на мягком задом карвить может? кстати скинул восемь кг, на доске кембер, а перекладыватьчя лучше стало

Полечите пожалста.
https://drive.google.com/file/d/1bKMXP9 ... p=drivesdk

_________________
"и не важно куда, но уже важно с кем" (с) ДП
Prior Pow-Stick 181 Foto:Burton Diode
Dynafit Huascaran 177:TLT Radical FT Z12:Scott Orbit AT
Salomon Czar 182:FKS 180 XXL

Классический сноупрошный "боевой бокарь". Статическая и задняя стойка, подруливание корпусом (пятками лыж)
В принципе, всё это лечится...

_________________
"Сезон открыли фрирайдеры. И снег им - не помеха"© "Вести-спорт"

Нуну, при чем тут сноупро? Там неплохо учат. Ну как минимум учили 10 лет назад
Кстати, лечится такая манера быстрее и лучше всего имхо на буграх. Увы, бугров уже нет, глупый каскад все отратрачил...

Про статичность - соглашусь что она прям бросается в глаза, но думаю что это все же не закатанный косяк, а "замороженность" на камеру, ну и конечно по бугрищам под канатками я еду более активно с уколами и вертикальной работой.
Про стойку - я надеялся что это все таки равновесно-центральная, поскольку давление было четко на плюсну. Ну и ЛЫЖИ (182см, талия 111) и состояние склона (послеообеденный расколбас) как-то не шептали давить на мягкий носок.
Подруливание - ага... то с чем постоянно борюсь... думаю надо пробовать на одной ноге...

_________________
"и не важно куда, но уже важно с кем" (с) ДП
Prior Pow-Stick 181 Foto:Burton Diode
Dynafit Huascaran 177:TLT Radical FT Z12:Scott Orbit AT
Salomon Czar 182:FKS 180 XXL

на лыжах то какие проблемы? встал да езжай. голени к склоны, дави да не ссы.

_________________
война - лучшая школа для хирурга.
/Гиппократ/
VirusGladiator 175,Catek OS2 Intec, UPZ RC10

Лично я увидел нечто среднее между попыткой резать и поворотом с проскальзыванием. На таких лыжах, как мне кажется, вовсе не имеет смысла резать. А вот проскальзывание нужно сделать более выраженным. Тогда будет и по ощущениям и внешне очень гармонично.
Про "попробовать на одной ноге"... На слаломках и по гладкой трассе - это правильно. А на широких и по расколбасу, я бы вообще не рекомендовал. Объясню почему. Если ноги будут работать не вместе, то на расколбасе их будет разбрасывать и получится не езда, а сплошная борьба с лыжами и со склоном. Наоборот, если ноги вместе, то весь расколбас проходится, как на монолыже плавно и с удовольствием.

расскажи поподробней, как можно на буграх разучиться мести пятками!?

_________________
Рождённый ползать, может летать, катаясь на горных лыжах!