Шерегеш фан клуб    Новости    Галерея    Погода    Альтернативы    Прокаты    Гостиницы    Магазины   WebCam   Радио   Чат  

Часовой пояс: UTC + 7 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 404 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 19.01.2016, 20:53 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2953
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Прочитал внимательно, ни одного кита не нашёл :-D


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 22.01.2016, 19:42 
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 24.02.2004, 19:47
Сообщения: 1712
Откуда: Новосибирск, Академ
Frozzen писал(а):
Главное твое желание посвятить этому 10 000 часов.

ну ничо се!!! это чо, девальвация, што-ли?!
вроде, до недавнего цифра в 1000 часов светила с монитора, освеченная одним из местных гуру ))

ну, прикинем лыжу к носу:
- катать в день - катать, в смысле четко так работать, работать и работать - можно 3 часа. 4-й час уже ноги не держат и катания нету.
- след день после катания - вых.
- катальный сезон в наших краях, грубо, 120 дней.

щитаем, скока лет надо катать:
10000/(3 * 60) = 55.5

короче, Мутант, тебе еще полвека катать надо, минимум, чтоб хоть чему-то научица
)))


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 22.01.2016, 20:03 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.09.2014, 20:52
Сообщения: 2844
Фото: 0
Откуда: Лаврентьевка
Снаряд: Salomon Daytona 24
Места катания: куда отвезут
Sergun писал(а):
- катать в день - катать, в смысле четко так работать, работать и работать - можно 3 часа. 4-й час уже ноги не держат и катания нету.

* Со временем выносливость растёт.
* Катать можно для удовольствия, без инструктора, тогда часа по 4 и более - легко.

_________________
Всё что было, должно быть снято, а если снято, значит было.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 22.01.2016, 20:14 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2953
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Сергун, сказали 100000 значит 1000000, еслив нада значит нада


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 01:03 
Просветленный

Зарегистрирован: 16.02.2007, 11:50
Сообщения: 1050
Фото: 8
Снаряд: лыжи
Места катания: Россия
ради интереса глянь сколь часов в день тренеруются гуру кросфита-суперлюди


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 01:15 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.06.2010, 04:03
Сообщения: 4925
Фото: 11
Откуда: Москва. Город, которого нет.
Снаряд: лыжи из титана
Места катания: Геш и окрестности
Друзья; судари; те, кто считают себя господами; товаризчи; коллеги; сокамерники; братва... ну там ещё много всякого :roll: ! Вопрос: а вас эта парочка - Дима Фёдоров погремуха "d1f" и Лешка Каракакин погремуха "mutant"- не достала? Выхолащивают ресурс реально.
Омля! "d1f" сразу в личке засуетился тьфу6ля! :?

_________________
низкий полёт над снегом - высокое состояние
К гадалке не ходи - спроси у шамана
Эрудиция - это причастность к истинной истории Цивилизации.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 08:28 
Гуру снегобординга либо горнолыжинга

Зарегистрирован: 25.01.2010, 14:26
Сообщения: 571
Откуда: Кемерово
Снаряд: лыжи
Места катания: Окрестные горки
Dimamayski писал(а):
Друзья; судари; те, кто считают себя господами; товаризчи; коллеги; сокамерники; братва... ну там ещё много всякого :roll: ! Вопрос: а вас эта парочка - Дима Фёдоров погремуха "d1f" и Лешка Каракакин погремуха "mutant"- не достала? Выхолащивают ресурс реально.
Омля! "d1f" сразу в личке засуетился тьфу6ля! :?

Эрик Фрэнк Рассел. Немного смазки.


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 09:38 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.06.2010, 04:03
Сообщения: 4925
Фото: 11
Откуда: Москва. Город, которого нет.
Снаряд: лыжи из титана
Места катания: Геш и окрестности
И-хлоп! Все сдулись и пропали? :)

_________________
низкий полёт над снегом - высокое состояние
К гадалке не ходи - спроси у шамана
Эрудиция - это причастность к истинной истории Цивилизации.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 11:19 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2953
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Скллько этих кросфитов былр,и будет. Универсальнаюый солдат это фантастика


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 17:15 
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 24.02.2004, 19:47
Сообщения: 1712
Откуда: Новосибирск, Академ
mutant писал(а):
Сергун, сказали 100000 значит 1000000, еслив нада значит нада

хммм.. молодец!
такие люди и строят светлое будущее.


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 17:24 
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 24.02.2004, 19:47
Сообщения: 1712
Откуда: Новосибирск, Академ
d1f писал(а):
* Со временем выносливость растёт.
* Катать можно для удовольствия, без инструктора, тогда часа по 4 и более - легко.

ну да, она растет, если ты начал тренироваться после 10-летнего бухания и лежания.
а если занимаешься физрой, боле-менее, постоянно, то сильно она не вырастет.

вторая твоя строка спорна. но т.к., у нее есть сильный религиозный подтекст, ее обсуждение лишено смысла.


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 17:30 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.09.2014, 20:52
Сообщения: 2844
Фото: 0
Откуда: Лаврентьевка
Снаряд: Salomon Daytona 24
Места катания: куда отвезут
Sergun писал(а):
вторая твоя строка спорна. но т.к., у нее есть сильный религиозный подтекст, ее обсуждение лишено смысла.
На личном опыте.

_________________
Всё что было, должно быть снято, а если снято, значит было.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 17:34 
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 24.02.2004, 19:47
Сообщения: 1712
Откуда: Новосибирск, Академ
d1f писал(а):
На личном опыте.

вполне принимаю. мой подход несколько иной. но это уже вопрос индивидуальных предпочтений: каждому нравится свое.


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 19:33 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2953
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Смотрю кубок мира скоростной спуск на лыжах,скребут как питьдать :-D


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 23.01.2016, 20:06 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2953
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
И вот гляжу я как они падают, и вопрос возник, используют ли лыжники ракушки, ибо лыжей легко яйца отрезать на скорости 100 км час. Страшное дело.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 30.01.2016, 14:13 
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 24.02.2004, 19:47
Сообщения: 1712
Откуда: Новосибирск, Академ
КАНТонутый писал(а):

никогда ни у кого, кто лучше тебя катает, не спрашивай, как ехать и никогда никого не копируй!
...........................
можно доехать и спросить, но не у того, кто, на ваш взгляд, лучше вас катает, спросить можно только у инструктора!

кантонутый, я 2 недели думал над глубиной твоей мысли - ее большая глубина потребовала большого времени.
и я так надумал, что ты чертовски прав!
но мысль твоя настолько велика, что не каждому простому смертному дано постичь смысл ее.

(справедливости ради скажу, что она ранее уже обозначалась СО и СТ. похоже, ты так же крут)


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 02.02.2016, 15:42 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2953
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Сендя в геше под занавес уже сам догнал как карвить, уже есть результат, падал много, видео нету, оператор сам где то валялся на склоне, нужен налет часов. Даже круг на канте на склоне почти сделал случайно, под конец на руки присел.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 02.02.2016, 16:19 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.06.2010, 04:03
Сообщения: 4925
Фото: 11
Откуда: Москва. Город, которого нет.
Снаряд: лыжи из титана
Места катания: Геш и окрестности
"видео нету" в теме "Лечим по видео" - этта пять! :lol: Ты грибы с осени мешками сушишь походу, Мутти? :lol:

_________________
низкий полёт над снегом - высокое состояние
К гадалке не ходи - спроси у шамана
Эрудиция - это причастность к истинной истории Цивилизации.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 02.02.2016, 16:27 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2953
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Дима, я просто предупредил же,причина кважительная, оператор был не в состоянии. Все лежали вокруг,хрена тебе ещё надо


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 02.02.2016, 16:28 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2953
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Димамаский, вот ты на дровах своих сможешь круг на склоне сделать на кантах?


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 02.02.2016, 16:43 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.06.2010, 04:03
Сообщения: 4925
Фото: 11
Откуда: Москва. Город, которого нет.
Снаряд: лыжи из титана
Места катания: Геш и окрестности
Смотря на каких. У мну их пять пар. Хотфайры могут подойти для такой задачки, но вот бяда - нет такой задачки :lol:

_________________
низкий полёт над снегом - высокое состояние
К гадалке не ходи - спроси у шамана
Эрудиция - это причастность к истинной истории Цивилизации.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 02.02.2016, 16:52 
склочный зоофил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.04.2015, 11:00
Сообщения: 2953
Фото: 5
Снаряд: горбыль
Места катания: Снег
Dimamayski писал(а):
Смотря на каких. У мну их пять пар. Хотфайры могут подойти для такой задачки, но вот бяда - нет такой задачки :lol:

Так ты сделай кружок то и выложи, а мы поржем хоть маленько


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 02.02.2016, 17:46 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.06.2010, 04:03
Сообщения: 4925
Фото: 11
Откуда: Москва. Город, которого нет.
Снаряд: лыжи из титана
Места катания: Геш и окрестности
Моего видео тута дохренищща, а ты по клаве только карвишь :wink:

_________________
низкий полёт над снегом - высокое состояние
К гадалке не ходи - спроси у шамана
Эрудиция - это причастность к истинной истории Цивилизации.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 10.02.2016, 14:55 
Уже в курсе

Зарегистрирован: 29.11.2015, 18:27
Сообщения: 30
Снаряд: лыжи
Места катания: Геш, Танай
Добрый день! Пришло время и мне подлечиться. Усиленно последний год пытаюсь поставить себе базу. По ощущениям уже лучше. Нужна критика того, что накатал. Если всё ок, буду коленки на склон стараться сильнее заваливать, и вертикальную работу не забывать.

ps Лучше видео, к сожалению, нет.


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 10.02.2016, 16:29 
Совершенно точно экстримал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.01.2015, 12:44
Сообщения: 240
Фото: 4
Снаряд: Борд
Места катания: Геш
Ангуляцыя присутствует.
Только мне могу определить, где тут задняя и передняя нога...?


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 10.02.2016, 17:30 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.12.2008, 14:13
Сообщения: 2943
Фото: 9
Откуда: Бийск
Снаряд: лыжи
Места катания: снег, песок, трава
pvl_nsk писал(а):
Если всё ок, буду коленки на склон стараться сильнее заваливать, и вертикальную работу не забывать.

Вертикальная работа нужна на более крутых склонах, на таком уклоне она ни к чему. Вместо этого попытайся начинать поворот не с полной ступни, а с опорой на плюсны. Тогда вертикальная работа получится автоматически и именно в тех пределах, которые обусловлены крутизной склона.
Коленки заваливать не нужно, точнее не нужно делать специального движения коленками к склону. Лучше попробуй опустить к склону не коленку, а ягодицу - до снега всё равно не опустишь, но постарайся пониже. Получится более правильное движение, при этом коленка опустится автоматически.
Ну и конечно же при этом ты должен стараться ехать в основном на внешней ноге. Фактически ты всё равно будешь ехать на двух ногах, но зато ты сможешь подальше уйти корпусом от лыж.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 10.02.2016, 17:54 
Уже в курсе

Зарегистрирован: 29.11.2015, 18:27
Сообщения: 30
Снаряд: лыжи
Места катания: Геш, Танай
ИгорьАА писал(а):
pvl_nsk писал(а):
Если всё ок, буду коленки на склон стараться сильнее заваливать, и вертикальную работу не забывать.

Вертикальная работа нужна на более крутых склонах, на таком уклоне она ни к чему. Вместо этого попытайся начинать поворот не с полной ступни, а с опорой на плюсны. Тогда вертикальная работа получится автоматически и именно в тех пределах, которые обусловлены крутизной склона.
Коленки заваливать не нужно, точнее не нужно делать специального движения коленками к склону. Лучше попробуй опустить к склону не коленку, а ягодицу - до снега всё равно не опустишь, но постарайся пониже. Получится более правильное движение, при этом коленка опустится автоматически.
Ну и конечно же при этом ты должен стараться ехать в основном на внешней ноге. Фактически ты всё равно будешь ехать на двух ногах, но зато ты сможешь подальше уйти корпусом от лыж.

Спасибо! Попробую


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 10.02.2016, 22:38 
Просветленный

Зарегистрирован: 16.02.2007, 11:50
Сообщения: 1050
Фото: 8
Снаряд: лыжи
Места катания: Россия
чо мне кажется - невнятная закантовка. После перекантовки идет какое-то недодвижение. Склон тебе все прощает. Нет давления на лыжи и нет контроля их. Они тебя несут. Пробуй позакрывать дуги. И не разгоняйся. Скорость враг.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 11.02.2016, 00:12 
Уже в курсе

Зарегистрирован: 29.11.2015, 18:27
Сообщения: 30
Снаряд: лыжи
Места катания: Геш, Танай
Frozzen писал(а):
чо мне кажется - невнятная закантовка. После перекантовки идет какое-то недодвижение. Склон тебе все прощает. Нет давления на лыжи и нет контроля их. Они тебя несут. Пробуй позакрывать дуги. И не разгоняйся. Скорость враг.

Спасибо! Попробую.. А как не разгоняться? Без соскальзывания, скорость постоянно растет. Поэтому и отрабатываю на булке, да выкате. Но тогда уставший уже был, ощущения не те.. Скорее всего не хватает движения вывешивания корпуса: ягодицой к склону, как писали выше.
Надо тестить...


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лечим по видео
СообщениеДобавлено: 11.02.2016, 10:32 
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.12.2008, 14:13
Сообщения: 2943
Фото: 9
Откуда: Бийск
Снаряд: лыжи
Места катания: снег, песок, трава
Чтобы не разгоняться как раз и нужно закрывать повороты.

Для этого есть простое упражнение. Ставишь лыжи на кант, приподнимаешь внутреннюю ногу (сразу не получится, но надо хотя бы снять опору с внутренней лыжи... на неё можно слегка опираться для равновесия), и стараешься без проскальзывания уехать на внутреннем канте нижней опорной ноги по дуге и дальше вверх по склону. На пологой и широкой Булочке самое место для этого упражнения. Со временем у тебя должно получаться ехать на одной ноге не только с момента пересечения линии падения склона, а с самого начала поворота - сразу с момента перекантовки.

Не нужно пытаться в этом упражнении связывать повороты. Выполнил дугу в одну сторону, остановился, развернулся, разогнался слегка поперёк склона, и снова пытаешься заложить дугу на одной ноге. Потом несколько раз делаешь на другой ноге.
Главная цель упражнения - это почувствовать как лыжи едут на канте и даже не пытаются проскальзывать.

Когда получится ехать строго на канте без проскальзывания, тогда самое время начать задавать радиус дуги глубиной опускания ягодицы к склону... уже на двух ногах, конечно же.

Вот видео. Обрати внимание на положение корпуса. Ну и так высоко ногу поднимать конечно же не нужно :)


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 404 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 7 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Правила форума: 1. Указывайте конкретные темы постов, а не "хотел спросить". Темы без нормального названия будут удаляться. 2. Прежде чем спросить, поищите на форуме (поиск отлично работает). Если тема недавно обсуждалась, дубль ее будет удален. 3. Точно следуйте тематике подфорума. Если тема не соответствует подфоруму, она будет перемещена, а скорее всего удалена. 4. В сторону оппонента не допускаются: грязные маты, угрозы и прямые оскорбления. Будет караться удалением сообщений и баном при повторах.
5. Пропала ваша тема? Посетите этот раздел. 7. Очень рекомендуется прочитать самому и пересказать другим БЕЛЫЙ КОДЕКС 9. Специальное правило 10. Пользователь может быть забанен по результатам публичного голосования. Пользователь уличенный в незнании БЕЛОГО КОДЕКСА банится без голосований! Правила 6 и 8 канули в прошлом.
Экстремальный портал VVV.RU Яндекс цитирования Member of skinet topsites