Шерегеш фан клуб    Новости    Галерея    Погода    Альтернативы    Прокаты    Гостиницы    Магазины   WebCam   Радио   Чат  

Часовой пояс: UTC + 7 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как восстановиться после гриппа?
СообщениеДобавлено: 04.02.2016, 19:20 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.10.2005, 14:24
Сообщения: 7031
Фото: 19
Откуда: Академ
Снаряд: Flow Solitude172. Big stix 122. Starboard 275 и 9,5 м2
Места катания: везде, где есть уклон или ветер.
Полечите заочно, а? :D
Отболел в январе свинячьей болезнью, пару дней прям совсем жестоко было, потом как обычно. Прошло 2 недели, начал катать на беголыжах. Если прогулочно-походным шагом, то всё нормально, а коньковым ходом по спортивной трассе с крутыми подъёмами - не могу, встаю просто. Прислушался к себе - ноги и руки не болят и тянут, а вот дыхания совсем нет, легкие от силы в половину работают, кашляю. Как вычистить?

_________________
В прошлой жизни вы меня хорошо знали.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 04.02.2016, 19:34 
Не в сети
РАЗРУШИТЕЛЬ ЛЕГЕНД
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.04.2011, 15:16
Сообщения: 26070
Фото: 3
Откуда: Нск
Снаряд: лыжи
А откуда ты знаешь, что свинячий был? ПЦР есть?

_________________
Осторожно! Тут вокруг навалом МСМов!
Тот, кто считает, что вокруг него 80% идиоты и возмущается этим, тот глубоко несчастный человек, а кто пользуется этим, тот богат и счастлив.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 04.02.2016, 20:17 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.12.2012, 21:57
Сообщения: 3965
Фото: 37
Откуда: Новосибирск (Совейский район)
Снаряд: самые разные лыжи
Места катания: Иня и Шер в последнее время
Есть такой анекдотец ...

_________________
И из меня сделают много хороших вещей: миску, бубен, палочку для еды ...


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 04.02.2016, 21:51 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.10.2005, 14:24
Сообщения: 7031
Фото: 19
Откуда: Академ
Снаряд: Flow Solitude172. Big stix 122. Starboard 275 и 9,5 м2
Места катания: везде, где есть уклон или ветер.
Chemist писал(а):
А откуда ты знаешь, что свинячий был? ПЦР есть?

2 дня валялся как свинья, вертелся постоянно, так всё тельце болело! :(
Я даже к поликлинике не прикреплен, а ты такие вещи спрашиваешь!

_________________
В прошлой жизни вы меня хорошо знали.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 04.02.2016, 22:00 
Не в сети
РАЗРУШИТЕЛЬ ЛЕГЕНД
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.04.2011, 15:16
Сообщения: 26070
Фото: 3
Откуда: Нск
Снаряд: лыжи
MadRover писал(а):
Chemist писал(а):
А откуда ты знаешь, что свинячий был? ПЦР есть?

2 дня валялся как свинья, вертелся постоянно, так всё тельце болело! :(
Я даже к поликлинике не прикреплен, а ты такие вещи спрашиваешь!

Понятно.
А не приходила в голову мысль, что после тяжёлой респираторной инфекции насиловать лёгкие, особенно на морозе, а не на Бора-Бора, не самый разумный выбор?

_________________
Осторожно! Тут вокруг навалом МСМов!
Тот, кто считает, что вокруг него 80% идиоты и возмущается этим, тот глубоко несчастный человек, а кто пользуется этим, тот богат и счастлив.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 00:56 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.10.2005, 14:24
Сообщения: 7031
Фото: 19
Откуда: Академ
Снаряд: Flow Solitude172. Big stix 122. Starboard 275 и 9,5 м2
Места катания: везде, где есть уклон или ветер.
Если ничего не делать, объём не восстановится.

_________________
В прошлой жизни вы меня хорошо знали.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 01:09 
Не в сети
РАЗРУШИТЕЛЬ ЛЕГЕНД
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.04.2011, 15:16
Сообщения: 26070
Фото: 3
Откуда: Нск
Снаряд: лыжи
MadRover писал(а):
Если ничего не делать, объём не восстановится.

Пой.
При этом можно маршировать.
Только в тепле.

_________________
Осторожно! Тут вокруг навалом МСМов!
Тот, кто считает, что вокруг него 80% идиоты и возмущается этим, тот глубоко несчастный человек, а кто пользуется этим, тот богат и счастлив.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 01:33 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.11.2007, 19:29
Сообщения: 4320
Фото: 40
Откуда: Антибес
Снаряд: Scott Crusade 189
Места катания: Рф
MadRover писал(а):
Если ничего не делать, объём не восстановится.

Как? Совсем и никогда?


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 09:16 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26.10.2005, 10:45
Сообщения: 3640
Фото: 0
Снаряд: г/лыжи
Посчастливилось прошлым ноябрем пережить пневмонию, в легкой форме. Боле-менее чувствую себя только недавно. Конечно, грипп не то, наверное, но я бы месяц как здрасти отдохнул, ничего не мешает вам просто гулять в лесу.
А вот про уменьшение объема это(как пример,не берем в расчет тубер или че покруче) только от пневмы и то от тяжелой. Так что не кошмарьте себя всяим ненужным.
Думаю через 2 недели еще в организме говна всякого полно, не стоит сердечко так напрягать.

_________________
Гостиница "Лапландия" - живите в центре событий!

Свобода слова - нет ничего святого.(С)


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 10:13 
Не в сети
Совершенно точно экстримал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.11.2012, 10:26
Сообщения: 269
Фото: 2
Откуда: Томск
Снаряд: лыжи
Места катания: Геш , Мрас-су , Югус
Тоже в конце декабря приболел . В итоге только банька вылечила . Также на лыжах потихоньку за женой ковылял классикой , на ней полегче


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 14:02 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 24.02.2004, 19:47
Сообщения: 2257
Откуда: Новосибирск, Академ
snoop писал(а):
я бы месяц как здрасти отдохнул, ничего не мешает вам просто гулять в лесу.
.....
Думаю через 2 недели еще в организме говна всякого полно, не стоит сердечко так напрягать.

полностью согласен. организм еще не восстановился, зачем его насиловать?
да и способности к восстановлению, наверно, не те, что были в 20 лет.


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 15:45 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.06.2010, 04:03
Сообщения: 4925
Фото: 11
Откуда: Москва. Город, которого нет.
Снаряд: лыжи из титана
Места катания: Геш и окрестности
Дыхалки не хватает почему? - Бронхи забиты. Что помогает вычищать бронхи? - Ингаляция. Варианты? - Собственно ингаляция, как дополнительный вариант - баня, но не ради сухо и горячо попариться, а градусов в 70-80 подышать вкусным правильным фитонцидным паром (как в хамаме). И никаких лыж, пока не задышишь полной грудью!

_________________
низкий полёт над снегом - высокое состояние
К гадалке не ходи - спроси у шамана
Эрудиция - это причастность к истинной истории Цивилизации.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 16:14 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 15.10.2004, 11:01
Сообщения: 15144
Фото: 3
Снаряд: xxx
Места катания: xxx
MadRover писал(а):
Полечите заочно, а? :D
Отболел в январе свинячьей болезнью, пару дней прям совсем жестоко было, потом как обычно. Прошло 2 недели, начал катать на беголыжах. Если прогулочно-походным шагом, то всё нормально, а коньковым ходом по спортивной трассе с крутыми подъёмами - не могу, встаю просто. Прислушался к себе - ноги и руки не болят и тянут, а вот дыхания совсем нет, легкие от силы в половину работают, кашляю. Как вычистить?

Игорь, та же история. В январе почти неделю с температурой. После того как спала, неделю вообще никуда не дергался. Даже не хотелось. Потом понемногу бегать начал. Постепенно. Все восстановилось за пару недель. Сейчас на подъемах спортшкольников шугаю. Ты главное не торопись. И бегай не каждый день. Два дня, потом перерыв. И не в коем случае не перегружайся. Все восстановится. Человек - скотина живучая. :)

_________________
Производим лучшие в мире надувные байдарки для отдыха и путешествий.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 16:57 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.09.2009, 17:09
Сообщения: 4539
Фото: 1
Откуда: Нск
Снаряд: Palmer Classic
читал записки больного свинячим, кароче он неделю перекумарился дома как большинство, думал обычный грипп. Пошел на работу, слабость его одолевала еще пару недель, а потом у него из ушей кровь пошла и он чуть в кому не впал, откачали ... вот такие внезапные осложнения дал нет тот грипп о котором он подумал.

_________________
Оптимистичный пох*ист. Я верю что все будет хорошо, а если будет плохо, то мне пох*й.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 17:42 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.10.2005, 14:24
Сообщения: 7031
Фото: 19
Откуда: Академ
Снаряд: Flow Solitude172. Big stix 122. Starboard 275 и 9,5 м2
Места катания: везде, где есть уклон или ветер.
Sergun писал(а):
организм еще не восстановился, зачем его насиловать?
да и способности к восстановлению, наверно, не те, что были в 20 лет.

Вы тут как пенсионеры разнылись!
Именно из-за пониженной способности к самовосстановлению и нужно скорее что-то делать! Засклеротизируются пораженные участки и ничем уже их не оживишь.
Были у меня подряд дважды воспаления легких, пятно справа уже десяток лет, поэтому и тороплюсь, чтобы новых не появилось.
Чтобы советовать беречься, надо немного представлять, как легкие устроены и какая часть дышит в покое. Если не тренировать специально диафрагменное дыхание, то нижние доли вообще не работают и бяка там может накапливаться.

_________________
В прошлой жизни вы меня хорошо знали.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 18:01 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26.10.2005, 10:45
Сообщения: 3640
Фото: 0
Снаряд: г/лыжи
MadRover писал(а):
скорее что-то делать! Засклеротизируются пораженные участки и ничем уже их не оживишь..


чем засклеротируются? обоснуй.... ты мокроту сдавал на анализ? что у тебя там?)))

_________________
Гостиница "Лапландия" - живите в центре событий!

Свобода слова - нет ничего святого.(С)


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 18:58 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.10.2005, 14:24
Сообщения: 7031
Фото: 19
Откуда: Академ
Снаряд: Flow Solitude172. Big stix 122. Starboard 275 и 9,5 м2
Места катания: везде, где есть уклон или ветер.
Я тут вам не патологоанатом, нюансы описывать! :lol:
Если бы я всё это знал, не писал-бы, а вы бы ко мне на приём в очередь стояли! 8O

_________________
В прошлой жизни вы меня хорошо знали.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 19:20 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.12.2012, 21:57
Сообщения: 3965
Фото: 37
Откуда: Новосибирск (Совейский район)
Снаряд: самые разные лыжи
Места катания: Иня и Шер в последнее время
MadRover писал(а):
Полечите заочно, а? :D
Отболел в январе свинячьей болезнью, пару дней прям совсем жестоко было, потом как обычно. Прошло 2 недели, начал катать на беголыжах. Если прогулочно-походным шагом, то всё нормально, а коньковым ходом по спортивной трассе с крутыми подъёмами - не могу, встаю просто. Прислушался к себе - ноги и руки не болят и тянут, а вот дыхания совсем нет, легкие от силы в половину работают, кашляю. Как вычистить?

Сексус на ужин, сексус на обед, сексус на завтрак --- вот и весь секрет :D .

_________________
И из меня сделают много хороших вещей: миску, бубен, палочку для еды ...


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 20:11 
Не в сети
РАЗРУШИТЕЛЬ ЛЕГЕНД
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.04.2011, 15:16
Сообщения: 26070
Фото: 3
Откуда: Нск
Снаряд: лыжи
MadRover писал(а):
Sergun писал(а):
организм еще не восстановился, зачем его насиловать?
да и способности к восстановлению, наверно, не те, что были в 20 лет.

Вы тут как пенсионеры разнылись!
Именно из-за пониженной способности к самовосстановлению и нужно скорее что-то делать! Засклеротизируются пораженные участки и ничем уже их не оживишь.
Были у меня подряд дважды воспаления легких, пятно справа уже десяток лет, поэтому и тороплюсь, чтобы новых не появилось.
Чтобы советовать беречься, надо немного представлять, как легкие устроены и какая часть дышит в покое. Если не тренировать специально диафрагменное дыхание, то нижние доли вообще не работают и бяка там может накапливаться.

Я ж тебе без всякой подколки дал рекомендацию.
Ты думаешь зря римские легионеры строем ходили и речёвки распевали? Это и есть тренировка дыхалки.
Только на морозе ты лёгкие добьёшь - воздух сухой и холодный. А если в тепле, то раскачаешься.

П лучше сходи к Филатовой. Она сейчас в Детской консультации плюс столуется, но и взрослых принимает. Гениальный ЛОР.

_________________
Осторожно! Тут вокруг навалом МСМов!
Тот, кто считает, что вокруг него 80% идиоты и возмущается этим, тот глубоко несчастный человек, а кто пользуется этим, тот богат и счастлив.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 20:15 
Не в сети
ПЕРСПЕКТИВНЯК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.12.2002, 11:28
Сообщения: 16857
Фото: 5
Откуда: Новосибирск
Снаряд: лыжи
Жесть... ежики кололись, плакали, но продолжали лезть на кактусы...

_________________
НЕТ ПРЕПЯТСТВИЙ ПАТРИОТАМ!!! долбодятлам, идиотам...


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 21:13 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 15.10.2007, 16:03
Сообщения: 4161
Фото: 0
Снаряд: болт
Места катания: болт
Сперва надувать шарики, потом грелки ))


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 22:36 
Не в сети
Просветленный

Зарегистрирован: 10.11.2009, 16:47
Сообщения: 777
Откуда: Столица Хахасии
Снаряд: Лыжки Fischer RC-4 WC SL, Atomic Bent Chetler
Места катания: Геш, Гладенькая, Горная Оя, Ергаки, Бобролог, Югус, КП.
Не торопись... Отлежись, и помалёху- помалёху... Сам не заметишь как в себя придёшь. Только без фанатизьму!! Без надрыву!! Тебе ещё жить!


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 23:11 
Не в сети
Просветленный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.12.2008, 15:53
Сообщения: 778
Откуда: Окр и Красноярск....
Снаряд: Лыжи
И еще в паспорт надо иногда заглядывать... :)


   
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05.02.2016, 23:24 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.09.2009, 01:42
Сообщения: 2101
Фото: 17
Откуда: Академ
Снаряд: ГЛыжи
Traglodit писал(а):
Сперва надувать шарики, потом грелки ))

Вот, кстати да, доктора советовали после бронхитов и воспалений легких надувать шарики, детские резиновые игрушки (были раньше такие). Давление в легких увеличивается, всё там расправляется, опять же мышцы работают, кровоснабжение улучшается.

А чего mdoc молчит? А то мы тут MadRovera сейчас "вылечим". :D

_________________
На жизнь надо смотреть позитивно. Например, если вас ударило током, то в этом был не только минус, но и плюс.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06.02.2016, 00:56 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 05.04.2007, 16:08
Сообщения: 4021
Фото: 4
Откуда: nsk
Снаряд: лыжы
Места катания: там, где есть снег
Я не молчу. Его обследовать надо сначала. Траглодит самый верный совет дал. Надувать шарики это правильная тема. Только после 2х пневмоний их может не хватит. Лоры кстати легкие не лечат.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06.02.2016, 01:33 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 15.10.2007, 16:03
Сообщения: 4161
Фото: 0
Снаряд: болт
Места катания: болт
Да обследование не помешает. У меня тесть с этим гриппом до абсцесса в легком доболелся. Сперва просто грипп, потом бронхит, потом пневмония..


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06.02.2016, 11:50 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.11.2006, 12:16
Сообщения: 1544
Фото: 21
Откуда: Новосибирск
MadRover писал(а):
Sergun писал(а):
организм еще не восстановился, зачем его насиловать?
да и способности к восстановлению, наверно, не те, что были в 20 лет.

Вы тут как пенсионеры разнылись!

ты из себя мальчика перестань корчить... я тоже иногда с молоденькими балую, но это не значит что мне 20. мы именно в предпенсионном возрасте, а это значит , что и беречь себя нужно соответственно....


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06.02.2016, 17:17 
Не в сети
Летний Садист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.11.2006, 16:23
Сообщения: 7102
Фото: 686
Откуда: Новосибирск
Снаряд: лыжи
А как на счёт плавания в бассейне?

_________________
- Ты когда-нибудь думаешь о смерти?
- Нет... В раю нет снега.

...Rossignol Bandit XXX,Fischer RX Hot Fire, Lagriffe МR173, Lagriffe RS176 ...


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06.02.2016, 19:30 
Не в сети
ПЕРСПЕКТИВНЯК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.12.2002, 11:28
Сообщения: 16857
Фото: 5
Откуда: Новосибирск
Снаряд: лыжи
Ну, так и что решил-то? К пульмонологу пойдешь?

_________________
НЕТ ПРЕПЯТСТВИЙ ПАТРИОТАМ!!! долбодятлам, идиотам...


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06.02.2016, 19:40 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.11.2003, 11:56
Сообщения: 7698
Фото: 56
Откуда: Новосибирск
Снаряд: лыжи/борд/кайт/виндсерфинг
Не надо на беговые лыжи!
Вдруг завтра на пухляк, а ты устамши :idea:

_________________
"Ты можешь прикидывать так и этак
в своем буржуазном безволии,
советы получишь ты просто так
зайдя в ТЦ к Дяде Вове" (С)

---
ATOM Ultimate 164, F2 Race Tit,Stratos pro


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 7 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Правила форума: 1. Указывайте конкретные темы постов, а не "хотел спросить". Темы без нормального названия будут удаляться. 2. Прежде чем спросить, поищите на форуме (поиск отлично работает). Если тема недавно обсуждалась, дубль ее будет удален. 3. Точно следуйте тематике подфорума. Если тема не соответствует подфоруму, она будет перемещена, а скорее всего удалена. 4. В сторону оппонента не допускаются: грязные маты, угрозы и прямые оскорбления. Будет караться удалением сообщений и баном при повторах.
5. Пропала ваша тема? Посетите этот раздел. 7. Очень рекомендуется прочитать самому и пересказать другим БЕЛЫЙ КОДЕКС 9. Специальное правило 10. Пользователь может быть забанен по результатам публичного голосования. Пользователь уличенный в незнании БЕЛОГО КОДЕКСА банится без голосований! Правила 6 и 8 канули в прошлом.
Экстремальный портал VVV.RU Яндекс цитирования Member of skinet topsites